Les juro que queda con un sabor igual a la empanada de pino tradicional con carne😍😍, a demás, me encantó esta receta porque es más sana aún al tener masa integral, sin manteca y al horno en vez de fritas🔥. . Ingredientes (3 empanadas): MASA: – 100g o una taza de harina integral. – 50cc […]

Ingredientes (12 porciones): – 2 huevos – 150cc de leche descremada. – 35g o 2 cucharadas de aceite de coco. – 1 cucharadta de esencia de vainilla. – 200g de tagatosa o alulosa. – 50g o media taza de cacao amargo. – 125g de harina integral o de coco. – 1 cucharadita polvos de hornear.

Como colación es una buena opción porque si se fijan en su información nutricional tiene las mismas kcal aproximadamente que un yogurt de proteína y con 16 gr de proteína💣. Así que seria un buen reemplazo en forma de alimento dulce para ir variando de vez en cuando🤭. . Ingredientes (6 muffins): – 1 scoop

En este caso intenté hacer un brazo de reina pero se me quebró la masa🥺, por eso, para aprovecharla hice una idea nueva para no botar nada 🤗 y me gustaría compartirles porque quedo exquisita🔥. . Ingredientes (20 cuadraditos): – 120g de harina integral o de avena. – 4 huevos. – 1 cucharadita de esencia

Ingredientes (4 porciones): – 4 papas (130 gr cu). – 3 huevos. – 2 cucharaditas de aceite de oliva. – Zanahoria. – Cebollin. – Ajo. – Sal. . Preparación: 1. Pelar y cocer las papas. 2. Picar las papas en slice. 3. Batir los huevos y agregar las papas y el sofrito echo de zanahoria,

A mi receta anterior del mousse de palta le hice una variación y con 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐩𝐥á𝐭𝐚𝐧𝐨 no necesito ningún otro edulcorante, y así quedo 100% natural con plátano, cacao y palta. . Ingredientes (4 porciones):. – 1 1/2 palta. – 3 cucharadas de cacao en polvo. – 1/2 plátano. – 1 cucharadita de esencia de