Leyla

Ingredientes (10 calugas): – 1/2 taza de leche descremada o bebida de soya. – 1/2 taza de tagatosa o alulosa – 1 cucharadita de esencia de vainilla. – 3 cucharadas de colapez o gelatina sin sabor. . Preparación: 1. Poner en una olla a fuego medio/bajo la leche, tagatosa y vainilla 2. Revólver constantemente por […]

Las hice de varias maneras para ver como lograba la textura de la papa frita (freída me refiero) y lo logré aasique que les dejo el TIP en esta receta . Ingredientes (2 porciones): – 4 papas medianas. – 2 cucharadas de @aceites_chef – 1 cucharada de maicena . Preparación: 1. La preparación es algo más

Una manera EXQUISITA de poder comer albondigas para los veganos 🤩. . Ingredientes (6 albóndigas Medinas-grandes): – 380g de porotos negros. – 30g de proteina de soya deshidratada (1/2 taza). – 55g de queso vegano (1/2 taza). – 2 cucharadas aceite de oliva. – 1/2 taza de cebolla. – 4 dientes de ajos. – Orégano

Una manera de comer un “mazapán” de manera saludable. . Ingredientes (12 porciones): – 100g harina de almendra. – 100g alulosa. – 1 clara de huevo. – 50g chocolate amargo. – 12 almendras @vegrano.cl . . Preparación: 1. Mezclar harina de almendras con alulosa y luego agregar 1/2 clara hasta que quede como una masa arenosa, si

Receta muy bajita en calorías que les sirve de guarnición para acompañar sus proteínas animales o vegetales. . Ingredientes (6 porciones): – 1 berenjena (320 gr). – 2 tomates (428 gr). – 1 zapallo italiano (480 gr). – 1/4 de cebolla (80 gr). – 1/2 pimentón (95 gr). – 2 dientes de ajo – 400g

Hice está receta porque hoy tenía ganas de chocolate y me lo hubiera comido entero, pero al chocolate amargo quise agregarle las propiedades beneficiosas que tienen los frutos secos como ácidos grasos saludables por medio del maní y le dió un sabor muy parecido a un Bonobon. . Ingredientes (8 porciones): – 80g mantequilla de