Camarones apanados sin freir

Ingredientes:
– 2 tazas de camarones ecuatorianos @saboramar_santiago
– 2 cucharadas de harina de avena
– 1/2 taza harina de avena
– 2 huevos
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Preparación:
1. Revólver los huevos y agregar especias a gusto (sal, pimienta, merken, etc)
2. Pasar los camarones por el huevo y luego por la harina
3. Pasar de nuevo todos los camarones por el huevo y luego por la harina de avena.
4. Hornear por 25 min a 150 grados
5. Y listo!!
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Información nutricional:
– Calorías: 420 kcal.
– Proteínas: 66 gr.
– Grasas: 18 gr.
– Carbohidratos: 2 gr.
⚠️ OJO que la información nutricional está calculada sin la harina y huevo que sobra en el plato al momento de preparar⚠️
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