Les dejo una preparación muy veraniega (no filter)🙌🏼✨,liviana par el calor, saludable y muy sabrosa 🤩.
Ingredientes (1 porción):
– 3 cucharadas de ricota
– 1 wrap tamaño L
– 6 hojas de lechuga
– 4 tiritas de pimentón
– 1 hoja repollo morado rallado
Preparación:
– En un wrap hacer una capa gruesa con cada ingrediente y envolver.
– Tu puedes poner las verduras que quieras, lo importante es que te quede tan atractivo para la vista y sea te haga muy atractivo comerlo
– Cortar el wrap en 4 partes.
– En la base monté con mas verduras, esas después las aliñe y me las comí.
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Información nutricional (1 porción):
– Calorías: 218 kcal
– Proteínas: 15 gr
– Carbohidratos: 28 gr
– Grasas: 5 gr
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