Yo creo que no se imaginan lo fácil y rica que es esta receta 😋 en mi caso use un brocoli un poco más maduro antes que se echara a perder para reciclar 🔄.
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INGREDIENTES:
👉🏼 1 brocoli 🥦.
👉🏼 1/2 taza de leche descremada o crema light 🐮.
👉🏼 2 tazas de agua 💧.
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Cortar el brócoli en tamaños más pequeños y echar a cocer en 2 tazas de agua.
Cuando esté cocido triturar en la minipimer y agregar media taza de leche descremada o crema light 🐮.
Agregar sal a gusto y al servir ponerle un chorrito de aceite de oliva para el sabor 😋.
Y listo!! Ven que rica, sencilla y natural es 🤩.
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Recetas
Suspiro limeño saludable
Suspiro Limeño Saludable Ingredientes (2 porciones): – 150 gr quesillo light– 20 g de alulosa– 1 cucharadita o 40 g de manjar light– 1 cucharadita esencia de vainilla.– 1 clara de huevo. Preparación
15 marzo, 2021
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