Ingredientes (10 porciones):. MASA. – 10 cucharadas colamadas de harina de avena. – 1 huevo. – 3 cucharaditas polvos de hornear.. – 2 cucharadas de tagatosa o otro endulzante. – 2 cucharadas de leche. – 2 cucharadas de aceite de oliva. RELLENO. – 3 yemas. – 3/4 taza de tagatosa. – 1 taza de agua. […]
𝐏𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐦ó𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞 ✨ . Read More »
Una buena opción para aumentar volúmenes como les conté ayer o para hacer un almuerzo más los carb 😍 queda exquisito pruébenlos 🤩 La preparación puede ser con una unidad de coliflor crudo rallada o simplemente comprar el ingrediente en tiendas. . Ingredientes (5 personas):. – 1 unidad de coliflor cruda. – 3 cucharaditas de
La mejor preparación para un almuerzo o comida 😍 Si no solo quieres hacerla vegetariana si no que también vegana usa un queso vegano 🤩. . Ingredientes (4 papas rellenas):. – 4 papas medianas a grandes. – 2 cucharaditas aceite de oliva. – 1 taza porotos negros. – 1/2 cebolla. – 1/2 pimentón. – 1
𝗣𝗮𝗽𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗴𝗴𝗶𝗲 ✨ Read More »
Quería transmitirles un mensaje pero primero les explicare las fotos 📸, a mis pacientes les envío dos tipos de desayunos: . – El primero es el “yogurt con cereal” 🥣 que puede ser leche o yogurt o un porridge para los veganos o los que no consumen lácteos con avena, cereales, quinoa inflada, etc +
𝗖ó𝗺𝗼 𝗮𝗿𝗺𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗮𝘆𝘂𝗻𝗼? 💫. Read More »
Hoy tenía ganas de comer panqueques pero no dulces, si no que salados!! 😍 Esto queda perfecto para una comida principal!🍽. La presentación no me quedó perfecta jaja si a ustedes les queda mejor me envían fotos🤩. . Ingredientes (4 panqueques grandes):. – 1 taza de harina de avena o avena. – 1/2 taza de
𝙋𝙖𝙣𝙦𝙪𝙚𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙣𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙖𝙙𝙤𝙨 ✨ . Read More »
La receta de paella lleva más ingredientes como caldo de pescado, mariscos en concha, etc, pero la simplifiqué para poder hacerla en mi casa de la manera más simple y igual de rica!😍 se las recomiendo x80000 ❣️. . Ingredientes (7-8 porciones):. – 500 gr surtido de mariscos (congelados o en tarro). – 500 gr
