Ingredientes (5 rollitos):
– 5 panes de molde (yo usé Kingsbury).
– 3 cucharaditas de queso crema light.
– 3/4 taza de frutos rojos (yo usé frambuesas).
– 1 huevo
– 1 cucharadita de extracto de vainilla
– 2 cucharadas de aceite de oliva
.
Preparación:
1. Aplanar la rebanada de pan con un rodillo de cocina y cortar las orillas.
2. Agregar un poco de queso crema y frambuesas en una punta, yo usé frambuesas congeladas.
3. Enrollar y remojar en el huevo + esencia de vainilla.
4. Poner en un sartén con aceite previamente precalentado.
5. Cuando se esté tostando dar vuelta, yo iba agregando de a poco el aceite para usar la mínima cantidad posible.
6. Y LISTO!💫. A mi no me gustan las preparaciones tan dulces así que encuentro que quedó perfecta, pero si te gustan más dulces puedes agregar un syrup sin azucar o miel sobre los rollitos.
Muy fácil y exquisito
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Información nutricional (1 rollito):.
– Calorías: 101 kcal.
– Proteínas: 1,6 gr.
– Grasas: 9,1 gr.
– Carbohidratos: 3,2 gr. .
Lo que más le agrega calorías, casi la mitad, es el aceite para cocinar, así que intenta hacerlo con el mínimo posible.
Recetas
Suspiro limeño saludable
Suspiro Limeño Saludable Ingredientes (2 porciones): – 150 gr quesillo light– 20 g de alulosa– 1 cucharadita o 40 g de manjar light– 1 cucharadita esencia de vainilla.– 1 clara de huevo. Preparación