𝙌𝙪𝙚𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙚 𝙥𝙡á𝙩𝙖𝙣𝙤🍌. .

Cuando los plátanos están muy maduros esta encuentro que es una de las mejores recetas para aprovecharlos!⚡️.
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Ingredientes (10 a 15 porciones):.
– 2 plátanos.
– 1 taza de azúcar rubia, de coco (yo de tagatosa usé la mitad).
– 1 1/2 taza de harina integral o blanca.
– 1 cucharada polvos de hornear.
– 1 cucharada de aceite.
– 3 huevos.
– 1/2 taza de leche.
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Preparación:
1. En un bol agregar el aceite y el azúcar incorporar.
2. Agregar los huevos y batir.
3. Echar la harina tamizada y polvos de hornear, revolver e incorporar el platano molido, 1/2 taza de leche.
4. Y LISTO!✨
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Información nutricional (1 porción de 10):
– Calorías: 125 kcal
– Proteínas: 3,5 gr.
– Lípidos: 2,7 gr.
– Carbohidratos: 2,7 gr.