𝙋𝙖𝙩é 𝙫𝙚𝙜𝙖𝙣𝙤.

⚠️ALERTA DE RECETA VEGFIE⚠️.
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Ingredientes:
– 1 bandeja de champiñones
– 1/2 cebolla
– 2 dientes de ajo
– 2 cucharadas de aceite de oliva
– 1 cucharada de vinagre de manzana
– Especias a elección
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Preparación:
1. Lavar y picar los champiñones, ajo y cebolla.
2. En un sartén agregar las cucharadas de aceite de oliva y las verduras hasta que estén blanditas.
3. En una trituradora moler todos los ingredientes.
4. Agregar condimentos: yo le agregué sal y pimienta, con un poco de perejil igual quedaría rico.
5. Agregar la cucharada de vinagre de manzana.
6. Y LISTO!💫.
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Es una receta muy fácil de hacer, rica para un coctel cuando haya alguien vegano o incluso para el desayuno y también bajita en calorías 🤩.
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Información nutricional (Paté entero):.
– Calorías: 278 kcal.
– Proteínas: 6 gr.
– Grasas: 20 gr.
– Carbohidratos: 19gr.