โ ๏ธ No las hice de papa la hice de zapallo y no son fritas son al horno โฃ๏ธpero queda igual de ricas!!!๐.
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Ingredientes:
– 1 zapallo, yo useฬ el anco.
– 2 cucharadas de aceite de oliva. – Condimentos a eleccioฬn
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Preparacioฬn:.
1. En una bandeja de horno poner papel metaฬlico o simplemente aceitar la fuente
2. Cortar el zapallo en bastones de un dedo de grosos y poner en la bandeja
3. Agregar aceite de oliva, yo useฬ el de oliva porque le da un sabor exquisito a mis preparaciones y es maฬs estable a altas temperaturas. Agregar alguฬn alinฬo a gusto.
4. Hornear por aproximadamente 15 minutos a 180 grados
5. Y LISTO!
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Informacioฬn nutricional (100g preparacioฬn):
– Caloriฬas: 140 kcal
– Proteiฬnas: 6,9 gr.
– Liฬpidos: 10,8 gr.
– Carbohidratos: 10,6 gr.
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Recetas
Suspiro limeรฑo saludable
Suspiro Limeรฑo Saludable Ingredientes (2 porciones): – 150 gr quesillo light– 20 g de alulosa– 1 cucharadita o 40 g de manjar light– 1 cucharadita esencia de vainilla.– 1 clara de huevo. Preparaciรณn
15 marzo, 2021
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