𝘾𝙪𝙖𝙙𝙧𝙞𝙩𝙤𝙨 𝙨𝙪𝙖𝙫𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙛𝙧𝙖𝙢𝙗𝙪𝙚𝙨𝙖.

Ingredientes:
– 2 tazas de avena
– 1 taza de harina (pueden usar de almendras hecha en licuadora)
– 1 cdta de polvos de hornear
– 1 1/2 taza de leche (puede ser de vaca o bebida láctea)
– 2 cucharaditas de edulcorante o 4 sobres pequeños
– 2 cdtas de mantequilla de almendras (hecha en licuadora)
– 1/2 taza de salsa de frambuesa (no tenia tantas frambuesas así que use mermelada en línea)
– 1 huevo
– 1 cdta de esencia de vainilla
– 1/2 plátano
– 4 cucharadas de frambuesas congeladas
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Preparación:
1. Precalentar el horno a 180º
2. Mezclar todos los ingredientes menos la frambuesa
3. Poner la mezcla en un molde más o menos grande para que no queden tan gruesas y agregar las frambuesas
4. Hornear por 30 min
5. Y LISTO!💫.
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Información nutricional (total 8u):
– Calorías: 1200 kcal.
– Proteínas: 21 gr.
– Grasa: 20 gr.
– Carbohidratos: 230gr.
Información nutricional (1 cuadrito):
– Calorías: 150 kcal.
– Proteínas: 2,6gr.
– Grasa: 2,5gr.
– Carbohidratos: 28,7gr.
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Atrévanse a hacerla!! Queda exquisita y es muy fácil 🤩.