Ingredientes (18 pelotitas pequeñas):.
– 1 tomate.
– 1 taza de harina.
– 1/4 palta.
– 2 yemas de huevo/huevo vegano.
– 1 taza queso vegano.
– 2 cucharaditas de albahaca.
– Sal.
.
Preparación:
1. Triturar el tomate y colar hasta obtener un concentrado.
2. Moler la palta.
3. Mezclar los ingredientes menor el tomate y palta.
4. Por separado agregar los ingredientes a cada preparación (palta vs tomate) en relación 4:1 entre el tomate y la palta respectivamente.
5. Poner la mezcla en una bandeja de horno aceitada y hornear por 25 minutos a 180 grados.
6. Y LISTO!💫.
.
Información nutricional (total 1u de 20):
– Calorías: 95 kcal.
– Proteínas: 5,5 gr.
– Grasa: 5,2 gr.
– Carbohidratos: 10,2gr. .
Recetas
Suspiro limeño saludable
Suspiro Limeño Saludable Ingredientes (2 porciones): – 150 gr quesillo light– 20 g de alulosa– 1 cucharadita o 40 g de manjar light– 1 cucharadita esencia de vainilla.– 1 clara de huevo. Preparación