𝘼𝙧𝙧𝙤𝙯 𝙡𝙤𝙬 𝙘𝙖𝙧𝙗 ✨

Una buena opción para aumentar volúmenes como les conté ayer o para hacer un almuerzo más los carb 😍 queda exquisito pruébenlos 🤩 La preparación puede ser con una unidad de coliflor crudo rallada o simplemente comprar el ingrediente en tiendas.
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Ingredientes (5 personas):.
– 1 unidad de coliflor cruda.
– 3 cucharaditas de aceite.
– 1 zanahoria.
– 1 diente de ajo.
– 1/2 pimentón rojo. .
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Preparación:
1. Lavar la coliflor y rallar.
2. Hacer un sofrito con 1 cucharadita de aceite yo use @aceites_chef zanahoria, pimientos y ajo para luego reservarlo
3. En un sartén agregar 2 cucharaditas de aceite de oliva y saltear la coliflor por 4 a 6 minutos aproximandamente.
4. Mezclar
5. Y LISTO!💫
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Información nutricional (1/5 de preparación):
– Calorías: 59 kcal
– Proteínas: 1 gr.
– Lípidos: 3 gr.
– Carbohidratos: 9,9 gr.
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📌La preparación es vegana, libre de gluten, keto, low carb, sin lactosa y todo lo que pueden imaginar (es una broma😅).