โ ๏ธ alerta de receta vegana โ ๏ธ .
Ingredientes (9 cuadritos):
– 3 cucharadas de Agar Agar (si no tienes puedes reemplazarla por gelatina sin sabor pero dejariฬan de ser veganos).
– 1 taza de leche de soya.
– 1/2 taza de frambuesas congeladas.
– 1 cucharadita de endulzante.
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Preparacioฬn:
1. En una olla mezclar el Agar Agar, endulzante y leche de soya para mezclar bien.
2. Hervir 1 minuto a fuego raฬpido y luego calentar min mas a fuego bajo, preocuparse de nunca dejar de revolver.
3. Meter las frambuesas semi molidas y dejar por 1 min maฬs al fuego
4. Poner en una fuente cuadrada dejar enfriar y llevar al refrigerador por una hora.
5. Y LISTO!๐ซ.
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Informacioฬn nutricional (un cuadrito):
– Caloriฬas: 11,3 kcal๐ฅ.
– Proteiฬnas: 1 gr.
– Grasa: 0 gr.
– Carbohidratos: 2,7 gr.
Recetas
Suspiro limeรฑo saludable
Suspiro Limeรฑo Saludable Ingredientes (2 porciones): – 150 gr quesillo light– 20 g de alulosa– 1 cucharadita o 40 g de manjar light– 1 cucharadita esencia de vainilla.– 1 clara de huevo. Preparaciรณn