⚠️ALERTA DE RECETA VEGGIE⚠️. . La soya es un muy buen reemplazo proteico para las personas vegetarianas y veganas como lo podrán ver en la info nutricional de esta preparación 😍.
Por otro lado, pacientes no saben como preparar la proteína de soya: en los primeros videos de recetas 2 de esta preparación está el proceso, […]

Ingredientes (5 rollitos): – 5 panes de molde (yo usé Kingsbury). – 3 cucharaditas de queso crema light. – 3/4 taza de frutos rojos (yo usé frambuesas). – 1 huevo – 1 cucharadita de extracto de vainilla – 2 cucharadas de aceite de oliva . Preparación: 1. Aplanar la rebanada de pan con un rodillo

Ingredientes (8-10 cuadritos): – 1 taza harina. – 1/2 taza tagatosa – 1 huevo – 1/2 taza de leche – 1/2 taza de mantequilla de mani – 1 cucharadita extracto vainilla. – 1/4 taza de frambuesas – 1/4 taza chips de chocolate . Preparación: 1. Precalentar el horno a 180 grados y dejar bandeja con

⚠️ALERTA DE RECETA VEGGIE⚠️. . ⚠️ la presentacion no me quedó muy bien porque corte con un cuchillo tipo serrucho y SECO! Usted no lo haga ⚠️. . Ingredientes (2 rollos): 1. Para la envoltura: – 1 hoja de nor 2. Para el “Arroz”: – 1/2 Brocoli cocido 5 min al vapor. – Un puñado

¿Porqué estas barritas y no el chocolate solo? El aporte beneficioso se lo dan los frutos secos, los cuales, contienen una actividad antioxidantes gracias a los polifenoles y vitaminas que contienen por lo que disminuyen el estrés oxidativo. Es cierto que son calóricos pero tienen un alto contenido de ácidos grasos beneficiosos, vitamina E, vitaminas

Ingredientes (4 personas): – 6 claras de huevo – 2 cucharadas de leche descremada/soya – 1 taza de espinaca – 1 cucharadita de aceite de oliva – 1 tomate cortado – 2 cucharadas de queso rallado – Sal y pimienta . Preparación: 1. Bate las claras de huevo, la leche y la espinaca y condimenta