⚠️ alerta de receta vegana ⚠️ . Ingredientes (9 cuadritos): – 3 cucharadas de Agar Agar (si no tienes puedes reemplazarla por gelatina sin sabor pero dejarían de ser veganos). – 1 taza de leche de soya. – 1/2 taza de frambuesas congeladas. – 1 cucharadita de endulzante. . Preparación: 1. En una olla mezclar […]

Ingredientes: – 200 gramos de harina de avena. – 1 cucharadita de polvos de hornear. – 200gr crema de coco. – 3 huevos. – 50cc de aceite. – 100g chocolate amargo. . Preparación: 1. Mezclar todos los ingredientes en la juguera. 2. Poner en un molde aceitado y llevar al horno a 150 grados 20

⚠️colación de solo 120 kcal y un gran volumen de alimento!! ❣️⚠️ salen como 7 puñados de cabritas aprox 😍 . Ingredientes: – 20g maíz de caragua. – 1 cucharadita de aceite de oliva – Sal . Preparación: 1. En una olla caletntar el aceite de oliva hasta que quede mas liquido. 2. Agregar el

A muchos de mis pacientes les recomiendo comer tortillas o budines para lograr aumentar el volúmen de sus almuerzos o comidas💫, pero algunos me preguntan como hacer una tortilla, así que, aquí va la receta!. . Ingredientes (4 porciones):. – 2 zanahorias. – 2 huevos. – 1/2 cebolla. – 1/2 pimentón. – 1 diente de

Ingredientes (4 porciones):. – 500 gr de carne molida – 5 huevos. – 1/2 cebolla. – 1 diente de ajo. – 1/2 taza de harina de avena. – 2 cucharadas de soya. – 2 cucharadas de agua. – Sal. – Pimienta. – Paprika . Preparación: 1. Sofreír la cebolla y ajo 2. Agregar a la

Ingredientes (8 a 10 alfajores de dos tapas cada uno):. – 200 gr de avena. – 80 gr de azúcar de caña/morena o 40 gr de tagatosa. – 40 gr de aceite de coco. – 2 yemas. – ralladura de 1 limón. – 1 pizca de sal. . Preparación: 1. Poner todo en la batidora