11 de junio de 2020

Ingredientes: – 200 gramos de harina de avena. – 1 cucharadita de polvos de hornear. – 200gr crema de coco. – 3 huevos. – 50cc de aceite. – 100g chocolate amargo. . Preparación: 1. Mezclar todos los ingredientes en la juguera. 2. Poner en un molde aceitado y llevar al horno a 150 grados 20 […]

⚠️colación de solo 120 kcal y un gran volumen de alimento!! ❣️⚠️ salen como 7 puñados de cabritas aprox 😍 . Ingredientes: – 20g maíz de caragua. – 1 cucharadita de aceite de oliva – Sal . Preparación: 1. En una olla caletntar el aceite de oliva hasta que quede mas liquido. 2. Agregar el

A muchos de mis pacientes les recomiendo comer tortillas o budines para lograr aumentar el volúmen de sus almuerzos o comidas💫, pero algunos me preguntan como hacer una tortilla, así que, aquí va la receta!. . Ingredientes (4 porciones):. – 2 zanahorias. – 2 huevos. – 1/2 cebolla. – 1/2 pimentón. – 1 diente de

Ingredientes (4 porciones):. – 500 gr de carne molida – 5 huevos. – 1/2 cebolla. – 1 diente de ajo. – 1/2 taza de harina de avena. – 2 cucharadas de soya. – 2 cucharadas de agua. – Sal. – Pimienta. – Paprika . Preparación: 1. Sofreír la cebolla y ajo 2. Agregar a la

Ingredientes (8 a 10 alfajores de dos tapas cada uno):. – 200 gr de avena. – 80 gr de azúcar de caña/morena o 40 gr de tagatosa. – 40 gr de aceite de coco. – 2 yemas. – ralladura de 1 limón. – 1 pizca de sal. . Preparación: 1. Poner todo en la batidora

Alerta de receta vegana! Especial para mañana en el Lunes sin carne, si estas aburrido de comer los garbanzos siempre de la misma manera Ingredientes (3 porciones):. – 1 1/2 taza de garbanzos cocinados o en cajita. – 1 cucharadita de aceite de oliva. – 2 dientes de ajo picado. – 1/2 cebolla en trozos.